幼兒園也準備開(kāi)園了，父母終于可(kě)以休息了，不用整天面對孩子的“折磨”，老師(shī)終于可(kě)以回歸職場(chǎng)，開(kāi)始正常的生(shēng)活節奏。而孩子對于上(shàng)學也會(huì)出現不适應和(hé)不開(kāi)心的狀态，與父母分離讓孩子很(hěn)不舒服，分離焦慮在家(jiā)庭和(hé)幼兒園蔓延。如何幫助孩子克服分離焦慮，南京市小牛津雙語幼兒園提醒父母應該牢記以下幾點:
  一、用小(xiǎo)事情減少(shǎo)孩子的焦慮
  什麽事這麽神奇？比如孩子喜歡的玩具，爸爸媽媽的照片，讓這些(xiē)小(xiǎo)東西代替父母陪伴孩子。告訴孩子想念父母的時(shí)候看照片，告訴老師(shī)，和(hé)其他孩子一起玩等等。這些(xiē)方法會(huì)幫助孩子在無助的時(shí)候找到突破口。
  二、進入幼兒園時(shí)，父母應該熱情而堅定地離開(kāi)

  臨走前抱着寶寶，溫柔而明(míng)确的告訴他什麽時(shí)候來(lái)接他玩，我相信他能做(zuò)到。然後把孩子交給老師(shī)，父母千萬不要因為(wèi)孩子的要求或者哭鬧而放棄。如果他們放棄了，下次送孩子去幼兒園就更難了。

        三、準時(shí)接

  答(dá)應孩子适應，告訴孩子什麽時(shí)候去接他，準時(shí)到。父母如果輕易失信，就會(huì)失去孩子的信任，心中充滿不确定性，甚至更加不安。
  四、在家(jiā)玩捉迷藏
  你(nǐ)為(wèi)什麽玩捉迷藏遊戲？當父母躲起來(lái)讓孩子找的時(shí)候，孩子知道(dào)這是一個(gè)遊戲，所以不會(huì)慌張，反而很(hěn)興奮。在玩捉迷藏的過程中，孩子覺得(de)即使看不見父母，也不會(huì)消失，反而會(huì)再次出現。從而減少(shǎo)孩子的分離焦慮。
  在家(jiā)裏玩了幾個(gè)月，孩子已經适應了家(jiā)裏的狀态，進入幼兒園難免會(huì)出現分離焦慮。父母對此不要太過擔心，也不要無動于衷，要努力緩解他們的分離焦慮。根據以上(shàng)幾點，或者想其他辦法，是減少(shǎo)孩子分離焦慮的正确途徑。